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食べても太らない「筋トレ」ダイエット (王様文庫) 人気ランキング : 379534位
定価 : ¥ 520
販売元 :三笠書房
発売日 : 2005-07
発送可能時期 :
価格 :
引き締まる・・・

何をやっても三日坊主の私がこの本に出会い、ダンベルを買って毎日無理なく
続けられています。特に、体型を気にしている方にはオススメ!
わたしは、ウエストやヒップなどの下半身を気にしているのですが、この所何となく引き締まってきたような感じがしています。
腕につけるダンベルが軽いように見えて、結構重く、腹筋も付くこと間違いナシ!いい汗かけますよ。
正しい姿勢や呼吸法で、みなさん一緒にキレイになりましょう〜♪

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このページの情報は
2009年2月28日18時20分
時点のものです。

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