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小林カツ代のおいしく食べてやせましょうよ―ダイエットおかず120 (GAKKEN HIT MOOK FYTTEの本) 人気ランキング : 1088749位
定価 : ¥ 1,223
販売元 :学習研究社
発売日 : 1994-05
発送可能時期 :
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宝物です!

私は料理するとき「健康」で「おいしい」、そして「簡単」が重要!と思っていますが、
この本はそんな思いを全て満たしてくれます。
野菜たっぷり、作り方もシンプルで、素直においしいと思える味。
仕事から遅く帰宅した後でも作ろうと思える料理がいっぱいです。
最近結婚したばかりなのですが、夫にも好評です(レシピもちょうど2人分)。
レシピは、季節を追って素材ごとに纏められているので、
冷蔵庫にあるものからおかずを考えるときに便利です。
また、各素材は選び方・下処理方法からやさしく書かれていて初心者でも安心。
レシピにはすべてカロリー・調理時間も載っていて参考になります。写真もキレイ。
何年も前に購入した本なのですが、ずっと大事にしている宝物の本です。
でも、書店であまり見かけることがなく、いい本なのにもったいないな・・・と残念な気がしてます。 

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このページの情報は
2009年2月28日18時20分
時点のものです。

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