足首 ダイエット

果物のお菓子を作ってみたいと思って購入した本です。
もちろんショートケーキやシュークリームなどの定番お菓子も載っています。
題名に１００ｋｃａｌと書いてありますが、２００ｋｃａｌ未満ということです。確かにカロリーは低いですが・・・。
しょうがシロップで食べるプリンやホットケーキミックスを使った簡単お菓子、野菜を使ったヘルシーお菓子などなど本当にたくさん載っています。
とても果物を使ったお菓子が多い本だと思います。