サイトトップ>運動/体操>エントリーで全品ポイント5?14倍!3月2日am9時59分迄 簡単!湯浅式 ながらエクササイズ 仕事編(DVD) ◆20%OFF!
エントリーで全品ポイント5?14倍!3月2日am9時59分迄 簡単!湯浅式 ながらエクササイズ 仕事編(DVD) ◆20%OFF! 人気ランキング :
定価 : オープン価格
販売元 :ぐるぐる王国 楽天市場店
発売日 :
発送可能時期 :
価格 : 2,940円

■発売日:2006/8/18■在庫状況:1?3日以内に発送致します(土日祝除く)※ご注文タイミングによっては取寄になります★ 詳しい納期他、ご注文時は総合案内所をご確認ください。■監督:■出演者:■種別:DVD■JAN:4988013160644★ご注文頂いた後、当店からご注文確認メールをお送り致します。(土日祝は次営業日)★商品を発送する際、発送確認メールをお送り致します。簡単!湯浅式 ながらエクササイズ 仕事編中京大学体育学部・学部長の湯浅景元先生監修で、いつでもどこでも簡単にできるエクササイズ「ながら運動」を紹介するDVDシリーズ「仕事編」。「通勤中」、「座り仕事中」、「立ち仕事中」、「会議中」など、仕事の最中でも簡単にできるエクササイズをわかり易く丁寧にレクチャーする。<収録内容>通勤中・座席に座ったら両ひざに力を込める(太もも)・バスや電車に乗ったら両ひざに力を込める(太もも)・つり革を使って手首ひねり(腕)座り仕事中・書類を読みながら、両手の甲でテーブルを押す(二の腕)・仕事の合間に机の下を太ももで押す(腹筋)・自分の席で上半身ひねり(腰)・本を使って眼球体操(目)立ち仕事中・コピー機の前で太ももひねり(腹筋)・立ち姿でつま先上げ(ふくらはぎ・すね)会議中・イスに座って両足の押し合い(足全体)・床につま先押し(足の血行促進)・足先ひねり(すね)収録時間:60分カラー:カラー組枚数:x1製作年:2006製作国:日本音声:DD(ステレオ)   販売元:ポニーキャニオン趣味・教養ダイエット/料理 登録日2006/06/13

サイトトップ>運動/体操>エントリーで全品ポイント5?14倍!3月2日am9時59分迄 簡単!湯浅式 ながらエクササイズ 仕事編(DVD) ◆20%OFF!

  • seo

  • SEO
  • loading
  • プレゼント

Supported by 楽天ウェブサービス  サイトマップ  足首 ダイエット

このページの情報は
2009年2月28日18時17分
時点のものです。

このサイトは楽天やAmazon.co.jpのウェブサービスによって実現されています。