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芝崎義夫先生のプロポーション・クリニック 人気ランキング : 161373位
定価 : ¥ 1,050
販売元 :西東社
発売日 : 2003-04
発送可能時期 :
価格 :
好感持てます♪

この著者の他の本を持っていますが、それは、エクササイズなどがイラストで書かれていて、とても分かりづらかったです。
ですが、この本は、モデルさんを使ってエクササイズの説明を行っており、分かりやすくなっています。
また、セルフチェックにより、自分のゆがみなどの悪い症状をチェック出来る上、その症状別にエクササイズも紹介されており、なかなか、ダイエット本の中では使いやすく、好感がもてます。
あとは、自分がどれだけ頑張れるかですね。(^^;;

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このページの情報は
2009年2月28日18時21分
時点のものです。

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