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新・食べやせ革命―挫折知らずのノンストレス・ダイエット 人気ランキング : 59448位
定価 : ¥ 1,260
販売元 :大和出版
発売日 : 2007-04
発送可能時期 : 在庫あり。
価格 : ¥ 1,260
健康的ダイエットへの憧れ。

お馴染み伊藤式の食べてやせよう本です。

「やせるためには食べなければいけないのです。
食べて、脂肪をガンガン燃やしていかなければやせられないのです」

ごもっとも。
mustで書かれているところがいいですね。
「食べてもいいですよ」
じゃなく、
「食べなければいけない」

そう、やせるためには食べなければならない。
さるきちたちが理解すべき身体の自然な仕組みです。

著者も拒食、過食を繰りかえす
“魔のダイエット・スパイラル”に陥った一人。
だからこそ、食べてやせるダイエット法を提唱しているんですね。

この本を読むと、我らダイエッターがいかに自分の思い込みで
間違ったダイエットを行っているのか痛感できます。
そして食べても大丈夫、という安心感を得ることができます。
例えば、ダイエッターが毛嫌いしてる油、ナッツ類、米。
みーんな身体に良いモノなのです。

でもね、さるきちが著者に聞きたいのは、パンの食べ方。
この本では、小麦製品は分解されにくく、
さらにイースト菌はビタミンBをエサにするので
パンは好ましくない、と書かれています。
焼きたてのパンなんかデブの元、だってさ。

さるきち、今夜も過食しちゃいまして、
腸の壁にびっしりこびりついた小麦のなれの果てを想像し、
気持ち悪くなっています。ただでさえ、吐ききれずに気分悪いのに…
自己嫌悪の渦にはまり、堕ちゆくさるきち。
どうやったら吐かずに食べれるのか教えてほしいものです。

いつかフツーのヒトになって、
“ほんとうの”ダイエットがしたいと思うさるきちでした。

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このページの情報は
2009年2月28日18時21分
時点のものです。

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