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体脂肪ダイエット・マニュアル―1週間ごとの個人指導 (SEISHUN SUPER BOOKS) 人気ランキング : 1253016位
定価 : ¥ 1,260
販売元 :青春出版社
発売日 : 1998-06
発送可能時期 :
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全く目新しくない。

 色んなダイエット本が出回っていますが、これに書かれているのは基本的なことばかり。カロリー計算のこと、運動、それらについての薀蓄が書かれているだけ。全く目新しくないし、読むのがしんどい。
 低インシュリンダイエットの時はずいぶん目新しい感じがしたが、これは一昔前のダイエット本といったところだと思う。

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このページの情報は
2009年2月28日18時21分
時点のものです。

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