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即効!1週間「部分やせ」エクササイズ 人気ランキング : 388468位
定価 : ¥ 1,313
販売元 :PHP研究所
発売日 : 2004-02
発送可能時期 : 在庫あり。
価格 : ¥ 1,313
日常生活に

一週間で部分やせっていうのはどうかと思います。
でも、日常生活に取り入れやすいエクササイズが満載です。
私もストレッチや筋トレをしてましたが、
部位ごとの種類が豊富だったので、レパートリーを増やせました。

意外と・・・

この本、最初はホントに効くのかなぁ?1週間って短すぎない?と思ってました。
でも、いざ続けてみると1週間ぐらいしたらホントにあれ?なんか、細くなった?と思える体になりました。きっと、1週間じゃ完璧にならないかもしれないけれど、ずっと続けることで効果が凄く出てくるのではないでしょうか。
効果は有りなので星4つとさせていただきました。
私も少しびっくりしたこの本、お勧めです。

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このページの情報は
2009年2月28日18時22分
時点のものです。

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