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月のリズムで“やせ日”がわかる―ムーン・ダイエット 人気ランキング : 58853位
定価 : ¥ 1,260
販売元 :アメーバブックス新社
発売日 : 2008-09
発送可能時期 : 通常2〜5週間以内に発送
価格 : ¥ 1,260
今までのダイエットを反省

ヤセ期とかって、聞いたことはあったけど難しい感じがして、実践したことなかったんですが、この本は解り易いです。そして、キツクない、自然な感じで 出来そうです。 ゆっくりですが、カラダにいいことをしながら 気持ち良く 無理なく…。 こういうのを求めてました。

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2009年2月28日18時22分
時点のものです。

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