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低炭水化物ダイエット―ごはん、パン、パスタ…やめられない、やせられない人へ 人気ランキング : 72491位
定価 : ¥ 1,575
販売元 :ネコパブリッシング
発売日 : 2001-11
発送可能時期 : 在庫あり。
価格 : ¥ 1,575
350度?!

レシピのオーブンで350度とありますが、うちのは250度が最高です(今まで200度以上はパンでもお菓子でも使ったことはありません)。パンが300度で40分はありえないと思います。
材料のところで「きなこ」が作り方で「大豆」になっていたり。
訳した方を調べて、やっぱり男性だと思いました。実践はしていないらしい?
自分は今日からです。いつもリバウンドするのでこの方法をためしてみます。

読んで納得☆

この本の皆さんのレビューを見て早速購入今日届きました!内容は本当に納得出来る物で今まで色々買って試していたダイエット本がバカらしく思えてなりません。確かに掲載レシピは私も悩んでしまいます。自分なり低炭水化物の食材を使い試してみようと思います。この本の内容でなら本当に痩せれそうな気がします!まだ読んだばかりとゆう事で星4つ。明日から楽しみです☆

すごい

1日2食を低炭水化物食にすることでインスリンの分泌を抑え、食欲を正常に戻すというダイエット。あとの1食で好きなものを好きなだけ(ただしバランスよく)食べることができます。 お菓子や菓子パンを無性に食べたくなることがよくあるので、その衝動から解放されるというこのダイエットはとても魅力的です。診断テストでは案の定『重度の炭水化物中毒』でした。 『補完食』の量がイマイチわかりづらいことと(肉や魚は1回に80?120gなのか?それとも1日?)、低炭水化物野菜の区別がよくわからない(1食分につき炭水化物4g以下のものらしいが、ナス(炭水化物約80%)は低炭水化物野菜でブロッコリー(炭水化物約50%)は高炭水化物野菜と書いてある)ところがモヤッとしちゃいます。 でもここのレビューを見ると成功したと書かれている方が多いので、あまりこだわることなく続けてみようと思います。補完食を作るのはちょっと大変ですね。まだ始めたばかりですが空腹感がホントにないので驚いています。ご褒美食で菓子パンを食べようと用意していたのですが、あんまり食べたくないんですよね…不思議です。 このダイエット法で日本人向けの本が出れば絶対買います。誰か書いてくれないかなぁ。 痩せたいです!

リバウンダーにお勧め

私は今まで何度も医者のアドバイスなどを得ながらダイエットしてきましたがリバウンドを繰り返し諦めていました。
しかしこの本の内容を忠実に実践したところバッチリの効果を得しかも長続きしそうです。今までの日本の常識からはかなりかけ離れていますが・・
私はこの本を支持します。

ありがとうございました!

今日、到着致しました!状態も良く、思いがけず大変安価にて購入でき、とっても満足致しております。また丁重な梱包かつご連絡等々、本当にありがとうございました〜^_^

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このページの情報は
2009年2月28日18時22分
時点のものです。

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