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秘密のダイエット・メニュー―無理なくやせる (プチロレッタ 2) 人気ランキング : 1303225位
定価 : ¥ 819
販売元 :小学館
発売日 : 1982-07
発送可能時期 :
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がんばれば痩せます!!

一日800カロリー食から1500カロリー食まで、おいしく食べてしっかり痩せるためにホントにたくさんのメニューがあって、私は産後、この本でがんばって17キロ減らしました。
特に、800カロリー食・1000カロリー食・1200カロリー食は一週間分のメニューが出来ているので飽きずに続ける事が出来ます。
特に、ダイエット中でなくても普段の食生活に使える様なヘルシーなメニューもいっぱい!!
オススメです。

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このページの情報は
2009年2月28日18時22分
時点のものです。

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