サイトトップ>運動/体操>ピラティス ダイエット プラス 1日10分1週間ダイエットプログラム [DVD]
ピラティス ダイエット プラス 1日10分1週間ダイエットプログラム [DVD] 人気ランキング : 17923位
定価 : ¥ 3,990
販売元 :ポニーキャニオン
発売日 : 2008-04-16
発送可能時期 : 在庫あり。
価格 : ¥ 3,112
毎日続けられる

クローディア・シファーですら続かなかった自分。
ヨガにも手を出し、腹式呼吸の段階で断念。
今回は、自律神経失調症改善のために購入したが、
調子の悪い日でも一日10分なら問題ない。
ピラティスの胸式呼吸は自分に合っており、
寝つきの悪さや浮動性めまいがだいぶ改善された。
人によって効果はいろいろあると思うが、
無理なくできて続けられるのが最大のポイント。
でも、慣れるまではこの10分でもキツカッタ笑。

サイトトップ>運動/体操>ピラティス ダイエット プラス 1日10分1週間ダイエットプログラム [DVD]

  • seo

  • SEO
  • loading
  • プレゼント

Supported by 楽天ウェブサービス  サイトマップ  足首 ダイエット

このページの情報は
2009年2月28日18時17分
時点のものです。

このサイトは楽天やAmazon.co.jpのウェブサービスによって実現されています。